面试紧张的相处技巧有哪些
huangp1489时间2025-02-26 13:17:36分类面试技巧浏览4
面试太紧张怎么办？
紧张，就是不自信的表现。
克服紧张，一是对自己有充分的自信，二是对面试有充分正确的认识，三是通过模拟面试，锻炼自己。
经历的多了，自然侃侃而谈。
另外，在面试考场，要会快速调节自己，把考官当成自己的亲人、朋友，表现出真实的自我。
1.如果是去企业面试，那么你只要自己本身的理论水平，以及工作经历货真价实，肚子里有料，就真不用紧张。通常第一轮你会面对HR，只要你大方得体，不要过于拘谨，HR一般不会胡乱刷人的，因为真正决定是否录用你的，应该是你将来要直接面对的业务主管。所以你也不必紧张，另外你也要清楚，现在HR是面试你的面试官，但***如你入职了，那其实也是你以后的同事，和你现在交往的朋友，同事并没有什么区别，所以你只要放平心态，平等交流就好了。
等到了主管来面你的时候，应该会问你一些专业和业务相关的问题，你如果之前经验丰富或者准备充分，对方就会认识到你的能力，那也会更加欣赏你。反之如果你唯唯诺诺，反而会让领导认为你心虚，进而怀疑你的业务水平。另外其实说到底，如果你面试失败，那面试你的领导也无非只是一个路人，你可能在公交车上，商场里，也会遇到，还不是正常交流就行了，所以大可不必过于紧张。
2.如果是公考面试或者机关单位面试，通常会***取的是结构化面试，可能你走进考场，六七个考官坐成一排盯着你，这时候你可以当做是你的几个老朋友，放平心态，一般结构化面试的题目都是对于社会现象分析，那其实你只要心里想到什么说什么，自然一点，没必要搞的很拘谨，就和平常你吹牛侃大山一样，充分表达自己的想法就行了，一旦说起来了，我想你也不会太紧张了。
总而言之，就是面试的时候不用产生一种位级有差的心态，把对方当做与你同等的人，那你自然不会紧张，你想想，你与你的朋友，同学在一起聊天的时候会紧张吗？毕竟，这些考官可能换个场景下，也是一般人。所以坦然面对即可。
面试太紧张？细细分析下，无非以下几大原因，如果加以调整与优化，那么将会有不错的效果
1、对自己没有自信
求职总是要往岗位高的地方去，这叫跳槽。高的岗位往往有高的要求，那么自身的能力，如果能够达到的话，那么你在自信心的处理上就会比较好，简而言之，就是你有这个实力。同时面试是一种双向交流的一个方式，是彼此了解真实情况的一种途径，所以大不可过于紧张，你就做好你自己，让面试官了解一个真实的你。
2、缺乏面试场景和次数
这种情况应届大学毕业生遇到比较多，没有特别多的面试的场景和经验，很多学生热衷于看面试的书，即将微软的华为的面试世界500强的面试题库都看一遍，甚至出现了做题狂，那么就形成了传说中的面霸，其实这是对自己的不负责任，所投递的岗位一定要与你自身所匹配，做好一个提前量的预估。大学里有很多教导员说广撒网，才能有更多面试的机会，其实这是一种错误的理念。你必须对自己熟悉，了解自己的特长与性格，分析应聘公司岗位的职责，比方说你的性格比较内向，那么财务岗偏向于适合你。如果你的个性见人不犯怵，那么销售岗位适合你。进而在你的优势范得到，多投符合你自己的岗位，然后得到的面试机会就要去多尝试，慢慢的你就积累了面试的相关的流程与经验。
3、千万不要撒谎
很多应聘者在面试官面前为了表现出自己的能力，往往吹嘘扩大自己的能力，甚至不惜撒谎，编造一个很完美的故事来形容，本想通过这种形式得到梦寐以求的岗位，殊不知所有公司的面试官他都会能到察觉，一旦被追问细节，往往难以自圆其说，而且你会越描述越紧张，因为全部是基于虚拟的现实。所以在面试时坦承最重要，坦诚表述自己的真实经历，也不会导致紧张，更容易发挥自己的优势和长处。
4、面试前的自我肯定
此条适合面试次数不多的菜鸟级。当你在正式面试前，请找到一个合适的场地，一般是厕所有镜子地方，对着镜子细细的看自己，潜意识中暗暗的给自己鼓劲，配合深呼吸，大脑中理顺你要叙述自己的逻辑，有哪些优势？有哪些不足？放平常心，因为面试环节千变万化，任何自认为完美的预演，其实在现实面试中，往往事与愿违，不堪一击。
另外，平时尝试多和陌生人进行交流，减少甚至去除自己的胆怯感，这样在陌生的环境，面对陌生的人面试时，才能习以为常，从而也就不太紧张了。
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