面试前的六个技巧

1. 面试中需要注意的事项和技巧？
2. 艺员面试前的准备有哪些重要的环节和技巧？
3. 面试前的心理放松技巧有哪些？

面试中需要注意的事项和技巧？

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注意自己的态度，在面试时，面试官问问题，往往不是想得到问题的答案，而是在观察回答问题时的各种反应。

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注意自己的仪容，穿着一定要干净，大方得体。

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女生穿裙子，裙子不要太短，可以化淡一点的妆，男生头发也不要太长，走路或者站着的时候一定要挺胸抬头。

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提前准备好一份内容合适的自我介绍，简单干净的介绍清楚自己的成绩，校内参与的项目以及实习经历等。

艺员面试前的准备有哪些重要的环节和技巧？

艺员面试前的准备主要包括以下几个重要的环节和技巧：

资料准备。提前准备一份个人简历，以备不时之需，并可在面试前重温简历，以增强自信心。此外，还需准备笔、照片、证书等***材料，尤其是对于设计、编辑、文案、产品等相关岗位，应准备展示个人专业能力的作品1。

信息准备。对行业、单位、岗位、面试安排等信息做充分了解。了解应聘单位在行业中的位置，近年的发展动态、业务领域，单位的文化、主要业务、产品等。岗位的信息准备，包括应聘岗位的主要职责、工作内容，岗位对学历、工作经历的要求，岗位的特殊技能要求等1。

问答准备。面试一般分为单独面试、集体面试、无领导小组面试、情景式面试等，但一些常规问题肯定都会在各种面试中出现，如自我介绍、为什么来应聘这个岗位、自己的优缺点是什么、自己的职业规划是怎样的、期望的薪资是多少等。在准备中，要尽量将个人情况与岗位要求相结合。此外，面试官可能还会问一些看似无关紧要的问题，比如是哪里人、父母从事什么职业、还有什么要问的吗。提出这些问题的初衷是想知道求职者的稳定性、专业性、价值观是否匹配岗位要求；同时，考查求职者的临场应变及压力应对能力等1。

形象准备。无论哪种面试，第一印象都是非常重要的。心理学家指出，我们在别人心目中的印象，一般于15秒内形成。因此，面试前要打造好自己的职业形象，以便在短时间的面试中，尽量在各个环节为自己加分。可根据应聘单位的性质、职位类别、行业特点来选择着装，以表现出对面试官及面试的尊重和重视。除了着装外，还要对动作、语调等“形象”进行准备。建议在面试前着重模拟练习一下仪态、语言表达，注意坐姿、表情、神态，做到用眼光真诚交流，避免出现一些不必要的小动作；要控制好语气和语速，让自己的声调听起来流畅自然、充满自信，音量适中1。

能力准备。重新熟悉简历内容，因为面试时，大多数的问题都是根据简历内容来提的，简历中的项目经历、工作经验等内容，也是面试重点会问到的

面试前的心理放松技巧有哪些？

人的紧张和焦虑，源于对你“在意”的事情上，你没有足够的“控制感”，针对此，有两招可供参考：

1）用斯多葛的二分法，增强控制感

所谓“二分法”，控制你能够控制的，忽视你不能控制的。

在面试这件事情上，你能控制的是：制作好简历、更好的了解面试公司和你所想应聘的岗位、对有可能的面试问题作相应的准备等。

不能控制的：面试当天和你竞争同岗位的其他面试者的表现，面试官对你的评价等。

2）一场面试而已，又无关生死存亡，不要太在意

“面试没通过又能怎样？”

如果你因为太在意面试的结果，而导致过于紧张，那你不妨问问自己上面那个问题，想象一下，你现在面试已经失败了，那又怎样？！

手里的沙，握得越紧，越是握不住，面试越是紧张，越不利于你的发挥。

面试，不过就是一场展示而已，你是什么样的你，取决于已经逝去的岁月，面试不是表演，自然而然就好。

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