面试心理策略应对技巧

1. 面试有哪些技巧？该如何调节自身心态？
2. 收到面试的通知，明明很想去试试的，但心里却很紧张害怕，一直打退堂鼓，怎么破？
3. 部门面试问题及回答技巧？

面试有哪些技巧？该如何调节自身心态？

调节自身心态建议：

一、树立自信，认为自己“我能行”。

在考前的一个星期，很多考生都会陷入到焦虑当中，这种焦虑情绪会极大程度上影响到考生的备考效果和备考状态。甚至有一些考生会有失眠等问题。因此，考前一个星期开始，我们就要开始调整自己的心理状态了，毕竟心理的调节是需要时间的。考前大家可以通过什么方式给自己加油打气呢?一种直接有效的方法是每天早上对着镜子说“我最棒”，通过这种积极的自我暗示，可以有效的提升考生的自信度。另一种方法就是进行“优点大轰炸”，让自己的家人朋友，轮流说自己身上的优点，给考生以自信心，也可以***取之前练过的习题来重复作答的形式来提升流畅度，让自己有获得感从而树立自信。

二、备考中调整心态，不急不躁。

对于考场心态的影响，候考的时候起到了很大的作用。有一些考生，明明在考前一个星期，把自己的心态调整的很好，但在候考的时候，由于没有掌握合适的方法，反而导致自己候考时情绪波动较大，影响考场发挥。而候考时的心态，对于考场发挥的影响，要比考前一星期的状态重要得多。因此，考生们在候考期间，一定要注意调整心态。当其他考生讨论题目和备考感悟时，考生最好的办法其实不是参与讨论，而是在自己的座位上闭目养神，回忆各个题型的思路以及自己面试中常见的问题，让自己提前进入考试状态。当有考生说起一些不当的话语，比如据小道消息说这次考试是萝卜坑等，考生也要有明辨事实的能力，不要被这些流言左右自己的心态。在马上轮到自己的序号之前，可以先在脑海中回答一道题，让自己马上进入题目作答模式。而考试的时候，如果考场有一些突***况在平时的训练之外，考生也不要被变化吓倒，而是以不变应万变，毕竟变化对于所有人来说都是一样的。

理论知识的丰富储备，答题方法的熟练掌握，只是对于自身知识技能上面的要求，而心态对于考试的影响更为重要。因此，大家一定不能忽略心态的调整，要提前调整心态，只有这样才能在考场上发挥到最好。最后才能帮助自己成功上岸。

收到面试的通知，明明很想去试试的，但心里却很紧张害怕，一直打退堂鼓，怎么破？

告诉自己，紧张害怕是正常的

任何人面对一个从来没有做过的陌生行为，都会紧张，更何况关乎自己的生计充满了对未知的担心呢，这是一种正常的生理和心理的反应。

正视它就好，不要自我否定，每个人面试都会紧张，不只是你。去面试的人，只有两种，一种，紧张的；一种，***装不紧张的。

更何况，也有好处，一定程度的紧张，可以让你更加专注的投入状态。

记住，越紧张越害怕，越害怕越紧张，客观来看待紧张这回事，就没那么可怕。

教你两个小方法——

方法一：尽最大努力抱最小期望

教你一个损招，是一种极端的方法，你可以把前两三次面试当做是练习，尽最大的努力，抱最小的期望，至少前两次面试你没有心理负担，可能会放轻松一点，而且，说不定还会有意料之外的收获。

越患得患失越紧张，越紧张越发挥不出来，越发挥不出来面试越失败，最终，会形成恶性循环。看淡得失，先想着自己尽全力就好。

这个可以做好更多面试的准备，了解公司的实际情况，练习面试对答的语言，提前预判面试官需要问的问题并做好准备。当你准备好了，就以自信的心态去面试就可以了。相信自己。

部门面试问题及回答技巧？

题一：请你先自我介绍下（面试必问杀手题）

回答提示：

一般人回答这个问题过于平常，只说姓名、年龄、爱好、工作经验，这些在简历上都有。其实，企业最希望知道的是求职者能否胜任工作，包括：最强的技能、最深入研究的知识领域、个性中最积极的部分、做过的最成功的事，主要的成就等，这些都可以和学习无关，也可以和学习有关，但要突出积极的个性和做事的能力，说得合情合理企业才会相信。

回答参考：

领导您好，我是来自XX大学XXX专业的XXXX，很荣幸能够有机会参加本次面试。我曾在大学担任学生会XX部门负责，组织策划了一场800人+的校园活动，活动结束有180人顺利晋级，培养了本人吃苦耐劳，组织策划和沟通的能力。本次面试贵公司XX策划岗位，希望能够有此机会进入到梦想的地方学习。谢谢！

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