谈谈面试中的交谈技巧

1. 谁有面对面试的小妙招，我遇到面试就紧张，感觉自己话都说不清楚，该怎么办？
2. 面试的时候有哪些话术和技巧分享？
3. 求职时，一开始怎么和面试官交流？
4. 求职时，一开始怎么和面试官交流？

谁有面对面试的小妙招，我遇到面试就紧张，感觉自己话都说不清楚，该怎么办？

作为资深HR，首先安慰你不要害怕，许多职场小白在面试中都会出现“语言休克”现象。其次，要抓紧解决你的心理紧张问题，应对好下一场面试。再次，在职场上也要有意识进行心理训练和情绪管理。

有不少应试者因心理压力过大等种种原因，出现紧张怯场的状况，导致大脑形成空白，思维停滞，言辞不畅，肌肉僵硬，表情不自然等等。有的人，甚至是平时语言流畅，一到面试考场就出现口吃现象。这主要是由于心理紧张造成的心理和生理现象。

有的人是因为动机过强，特别想得到这个职位，反而由于紧张，欲速则不达。有的人是因为个性内向，尤其是题主你这种抑郁质和黏液质类型的人，比较难以适应面试考场的严肃性，对外界***过于敏感。有的人因为自卑，对自己缺乏信心，过低估计自己的能力。有的人是缺乏锻炼，很少参加面试或在众人面前讲话。有的人是自我意识过敏，过分关注自己的细节表现不佳。有的人则是消极暗示自己，“我预感我不行”。

消除面试紧张的核心措施之一，就是建立自信心。职场火锅这里就讲一招训练方法，就是“自我优点、对号入座”法。

现在拿出一张纸，写一份自我优点检查表，有助于了解你的优点，它可能比你想象中的要多。你把你的优点，划出来，强化对自己的积极心理暗示。

一是人格上优点，你是否具有勇敢、诚实、公平、幽默、负责、活波、内省、温和、热情、整洁等方面的优点。

面试紧张，无非是没有做好充分的准备，或太看重本次面试结果，所造成的。所以只有做好充分的准备，才能消除紧张感，掌控自己的人生！

建议如下：

1、保持轻松的心态

特别是年轻人，工作和社会经验不足，紧张是必然的！如果准备不足，那么可以告诉自己，这次面试我就是来试一试而已，结果如何不是那么重要，把这次面试当做自己的学习体验机会，放下对结果的要求，专注于跟面试官的交流内容上来，失败了没关系，吸取经验教训，下一次可以做到更好。这样的话，会缓解个人的紧张感，反而可能很好的发挥！

2、只去面试自己充分熟悉的领域的岗位

选好对的岗位，自己才有发挥的机会，不然就会心虚没自信，很难让面试官看到你的优点和岗位匹配度。

3、找有经验的人陪你先做好练习

可以是该行业的前辈，或者职场老手，充分了解该公司具体情况和岗位需求，看自己的优势有哪些。面试官无非了解你的学历，以往工作经历，曾经取得的工作成绩，性格特点，岗位匹配度，综合素质等等！要有针对性的练习如何回答面试官问题，在大脑和口头上都多次思考和练习如何回答之后，就没什么好担心的了！

4、现场紧张的，学会1个技巧，适时重复对方的问题，比如问对方：您的意思是想了解啥啥的对吧？这样以退为进，充分的掌控对方所想要了解的问题，也让自己有更多思考的时间，让自己把我沟通的节奏，让自己不再那么紧张！

5、诚实的回答，这样避免了撒谎，也会避免因此而造成的紧张！诚实，就是说出来的都是真实的！那如果有的真实情况说出来可能对自己面试不利的，那么就避免把一些内容说出来，不要说***话，只保证自己说出来的都是真实的内容即可！[灵光一闪]

面试紧张是很正常的，紧张不知说什么也很正常。因为参加面试面对的是考官，考官都是以审视的眼光看着你，你的一举一动都是考官考的内容。

如何改变紧张？说起容易做起来难。首先，要做充分的心理准备，面试就是考试，该怎么考就怎么考。也不要把目标定太高，以平和的心态面对面试，紧张程度会减轻。其次，进面试场前，多做几次深呼吸，给大脑补氧气，这样也会减轻紧张。第三，充满自信心，展示自己的强项。不会回答的问题宁可不答也不要乱答，显得真诚，不懂不要装懂。第四，面试前还是要多练习，特别是面试题纲要熟悉。

图片来自网络

面试几乎是每个进入职场人的必经之路。紧张，则是新人在求职过程中一种很正常的现象，因为是第一次没有经验。比如第一次和女孩儿牵手，你会紧张，第一次去一个陌生的城市等等。适度的紧张会让你在面试中注意力专注，精力保持高度集中，脑子转速会加快，促进你的发挥。

但如果你过度紧张，大致表现为“三抖”手抖，腿疼抖，嘴抖，说话语无伦次，大脑异常断电，那么怎么能在HR面前展现出自己的优势呢？甚至，可能你自己都不知道自己说的什么，那么这场面试毫无疑问是失败的。当你面试失败了，HR是不会给你第二次机会的，更不会因为你紧张就对你“网开一面”。

以下有3点面对面面试时的小妙招，帮助你克服紧张，并且让HR对你印象深刻。

01.第一印象很重要

“人靠衣妆，马靠鞍”，为自己在面试前准备一套像样儿的正装非常有必要。不需要太贵但要求专业得体，保持面部干净，女孩儿的话注意化一些淡妆，简洁又没不失礼仪，切记不可“浓妆艳抹”！这不但体现了对面试官的尊重和工作的重视，这样会帮助你克服部分紧张，让你自信心增加很多，并且给HR留下的第一印象是非常好的。

02.不打无准备之仗

“胜者先胜而后求战”做足准备就等于成功了一半。之所以在面试会紧张，大多数原因在于你之前没有充分的准备，心里没底，害怕被问到自己不熟或者不了解的问题。那么我们就需要在面试前多去思考可能会被问到哪些问题，该如何回答能展现自己的优势。比如对公司的了解，你的职业规划，对薪资的看法，擅长的事情等。只有做足充分的准备，你在面试时才会游刃有余，紧张感也会渐渐消失。面试官也会认为你做了准备，态度很认真，会在心里为你加分的哦。

03.保持良好的心态

很多时候我们的紧张来自于外界，比如和同龄人的比较，家人的期望等等。这些因素会对我们心里上造成一定的压力。现在公司和机会很多，这里不行就下一家，是颗金子在哪里都会发光的。把它当成是我们一个人生经历，尽人事，听天命。切记不要而想太多，这样才能让自己更加专注和投入，当人去投入做一件事的时候，就会忘记感受，包括“紧张感”。

以上是3个能帮助你消除紧张的面试小妙招，祝你面试成功，早日找到你心仪的工作。

@一个创业者的自我修炼 左手干货，右手鸡汤，一个有情怀职场boy！

面试是每个人走出社会第一步的必修课，尤其是一.些应届毕业生，社会青年求职者。下面谈谈个人体会，一，镇定自如，进入办公室首先半低头鞠躬，向主考官问好！注意距离主考官站的不要太近，以防口水飞沐或口腔气味被人反感。二，一般考官前都放一把椅子，但对方没有让你坐不能主动坐下。三.双手捧上简历的同时顺便介绍自己，随后等待对方提问，一问一答，不要太多说话，如果问你某些深层次问题，比如对某事的观点看法，大脑要个大概方向，依次开口逐渐引深。四.简历某些地方对不清时，你在简历上用手指划时不能站到对方椅子旁边（即身后）。

五.面试结束后起身时不能把椅子撞响，起身后边道谢后超二步再转身，不能起身就转拧***走人，出门轻开门锁，避免撞击，闭门也是如此。以上回答是否对你有用供参考。很高兴回答你的问题。谢谢！

面试的时候有哪些话术和技巧分享？

面试应答的技巧重点关注这三方面：

技巧

—毕业生需要介绍专业院校，比较突出的学习实践，兴趣爱好，个人特质和求职倾向（务必与求职岗位相匹配）；

—有工作经验，重点突出自己的能力，过往工作经验闪光点（与应聘岗位相匹配）；

这里建议按照逻辑顺序写下来。自我介绍重点考察的是求职者的自信和口头表达，说到底，就是逻辑思维。

—梳理自己过往学习/工作中成功***/印象最深的事情

用STAR原则来整理

S-在什么背景下的实践/工作经验

T-什么任务

A-你***取的行为

关于面试的技巧，可以从以下几个方面说明：

一、成竹在胸

1.接到公司的offer后，会有几天的准备时间，这个时候要对自己所投递公司的主营业务、发展轨迹、企业文化、公司特点等内容要进行一个详细的了解

2.对自己投递的岗位，工作内容、职责、以及自己的职业规划，自己对这个岗位的理解，自己能胜任这份工作的优势要有一个清晰的梳理

二、冷静面对

1、面试的[_a***_]问题。因为已经不是学生，而是初入职场的工作人员，所以在着装上一定要有所注意，正装的选择看情况，如果是特别正规的公司，对着装要求严格，那么必要的投入还是要有的，一般的职业套，加干练的发型和合适的香水都会给你加分。着装礼仪在大学一般都会讲到，这里就不赘述，不懂得同学百度一下。

2、面对HR。提问的套路基本都是一样，几个关键的问题要提前准备好，为什么来这家公司，你对公司的了解，你对职位的了解，这些内容提前已经准备好了，所以没什么大的问题。这些聊完，一般HR会和你聊职业规划和人生理想，这部分要脚踏实地，不要好高骛远，说的太大会给人留下爱吹牛的印象。这个问题聊完基本就开始聊薪资，这个点因人而异，如果你是特别的人才，你可以上浮一些薪资要求，但是你是普通人才，直接甩给HR一句，我刚入职场以学习为主，按公司的制度来。最后一些问题就是什么时候能到岗和一些小问题，前3个问题谈好基本offer就拿到了。

3、离开的时候。可以试探性的问下HR对你映像和入职的可能性，离开的时候要留下一个彬彬有礼的印象。

求职面试话术技巧

面谈过程，想要留下好印象给面试官，需要做些什么呢？

1. 面试的时候，要把握重点，简捷明了，逻辑一定要清晰。如果多余的话太多，容易走题，拉低印象分。

2. 确认对方提问的内容，再问题，切忌答非所问。

3. 回答问题的时候，不要过于抽象，要讲清原委，不能简单地仅以“是”和“否”作答。应针对所提问题的不同，做出必要的解释说明，把握说明程度。

4. 回答要有个人见解，用人单位每天接待应试者若干名，相同的问题问若干遍，类似的回答也要听若干遍。因此，HR难免会有乏味，而带有个人特色的回答，能够引起对方的兴趣和关注。

5. 面试中遇到自己不懂的问题时，一定不要牵强附会，要诚恳、坦率地承认自己的不足之处，并表明以后会加强那方面的学习。

6. 整个过程，态度一定要好，你是来找工作的，不是来讨债的，切记盲目自大。

7. 有礼貌，适当的微笑，懂得一些谈话技巧，也能加分哦！

这么多年面试过很多人，我总结了常见的面试流程中“很多人会忽略，但极其重要的面试技巧。”

第一步：自我介绍

面试官很忙，见面的头30秒是至关重要的，也是非常容易被求职者忽略的部分。

不但要讲出自己出彩的地方，还要和面试公司相结合。

重点来了！一定要说细节！

比如“我一直在做策划工作，在策划工作里我更擅长线下活动策划，我看了贵公司今年三月份的落地活动，其中第三个环节就和我在xx活动很相似······”

自我介绍和***是一个道理，烘托细节和共鸣感是至关重要的，但细节不过多，三四处细节结合即可，不要一次性都抛给她，要适可而止，留一些悬念给面试官。

第二步：谈你对公司的了解情况

很多人会表面化的简述一下公司的业务是什么，这个行业怎么样，都是非常肤浅的回答，有的求职者甚至在这里直接询问面试官。

这句话其实真正的意思是“你真的对我们公司有兴趣吗？”

其实这里笔者 说一个很神奇的技巧吧！

用这个技巧你可以的将你的工资翻一倍！

我朋友亲测有效！

那就是用老板的方式与思维面试的时候去谈话！

就是站在更高的角度，更大的格局上面去聊这个事情！

好比说，老板想要一个小小的人资吧！

你去了你就一直说怎么招人，怎么识人，怎么绩效这种东西工资就是一个小小的人资的工资。

但是你要是真的很厉害，好比说，你要是说公司需要打造一个怎样的文化氛围，怎样的工作环境能让员工开心，让离职率低，

你要是解决老板在职位上面的痛点，而不是职位自身痛点，

这是从两个角度去看点 一件事情！

求职时，一开始怎么和面试官交流？

面试测评八大要素包括：综合分析能力、言语表达能力、计划、组织、协调能力、应变能力、自我情绪控制、人际合作意识与技巧、求职动机与拟任职位的匹配性、举止仪表 。

在面试过程中应注意必要的礼节和清晰完整的思路。以下15点可供参考：

1．听到考官对自己笔试通过的祝福后用微笑加谢谢应对。

2．当考官导语读完，下达考试答题指令后，对考官说“谢谢”，然后说：“请让我考虑一下”或“请让我考虑几分钟”，“好的，我准备一下”。

3．说普通话：语速要中等偏慢。

4．四个题目，可以一题一题作答，每个题目前都可以略微思考一下。回答完一题，要说“回答完毕”。

5．考虑时间不要太长，每个题目1-2分钟，可以打草稿，写要点，如果一时实在不知道从何答起，可用诸如“关于”之类的一句话缩短思考间隙，这也是不留痕迹地延长了思考时间；也可重复一下该题题目，这既给自己赢得了思考时间，也表示了对答题的重视。

6．尽量用“一、二、三……”、“第一，第二，第三……”等句式；进行要点式答题，以显示自己的思路清晰有条理，也便于考官明明白白地去听你的回答。

7．没听清题或自己一下子不知道怎么回答，可以请考官再读一遍题目，但不可超过两遍。有的地区有题本提供，则不存在这个问题。

8．怎么想都不会回答时，不要浪费时间，坦率地承认，争取下一题答好。

面试测评八大要素包括：综合分析能力、言语表达能力、***、组织、协调能力、应变能力、自我情绪控制、人际合作意识与技巧、求职动机与拟任职位的匹配性、举止仪表 。

在面试过程中应注意必要的礼节和清晰完整的思路。以下15点可供参考：

1．听到考官对自己笔试通过的祝福后用微笑加谢谢应对。

2．当考官导语读完，下达考试答题指令后，对考官说“谢谢”，然后说：“请让我考虑一下”或“请让我考虑几分钟”，“好的，我准备一下”。

3．说普通话：语速要中等偏慢。

4．四个题目，可以一题一题作答，每个题目前都可以略微思考一下。回答完一题，要说“回答完毕”。

5．考虑时间不要太长，每个题目1-2分钟，可以打草稿，写要点，如果一时实在不知道从何答起，可用诸如“关于”之类的一句话缩短思考间隙，这也是不留痕迹地延长了思考时间；也可重复一下该题题目，这既给自己赢得了思考时间，也表示了对答题的重视。

6．尽量用“一、二、三……”、“第一，第二，第三……”等句式；进行要点式答题，以显示自己的思路清晰有条理，也便于考官明明白白地去听你的回答。

7．没听清题或自己一下子不知道怎么回答，可以请考官再读一遍题目，但不可超过两遍。有的地区有题本提供，则不存在这个问题。

8．怎么想都不会回答时，不要浪费时间，坦率地承认，争取下一题答好。

求职时，一开始怎么和面试官交流？

面试测评八大要素包括：综合分析能力、言语表达能力、***、组织、协调能力、应变能力、自我情绪控制、人际合作意识与技巧、求职动机与拟任职位的匹配性、举止仪表 。

在面试过程中应注意必要的礼节和清晰完整的思路。以下15点可供参考：

1．听到考官对自己笔试通过的祝福后用微笑加谢谢应对。

2．当考官导语读完，下达考试答题指令后，对考官说“谢谢”，然后说：“请让我考虑一下”或“请让我考虑几分钟”，“好的，我准备一下”。

3．说普通话：语速要中等偏慢。

4．四个题目，可以一题一题作答，每个题目前都可以略微思考一下。回答完一题，要说“回答完毕”。

5．考虑时间不要太长，每个题目1-2分钟，可以打草稿，写要点，如果一时实在不知道从何答起，可用诸如“关于”之类的一句话缩短思考间隙，这也是不留痕迹地延长了思考时间；也可重复一下该题题目，这既给自己赢得了思考时间，也表示了对答题的重视。

6．尽量用“一、二、三……”、“第一，第二，第三……”等句式；进行要点式答题，以显示自己的思路清晰有条理，也便于考官明明白白地去听你的回答。

7．没听清题或自己一下子不知道怎么回答，可以请考官再读一遍题目，但不可超过两遍。有的地区有题本提供，则不存在这个问题。

8．怎么想都不会回答时，不要浪费时间，坦率地承认，争取下一题答好。

面试测评八大要素包括：综合分析能力、言语表达能力、***、组织、协调能力、应变能力、自我情绪控制、人际合作意识与技巧、求职动机与拟任职位的匹配性、举止仪表 。

在面试过程中应注意必要的礼节和清晰完整的思路。以下15点可供参考：

1．听到考官对自己笔试通过的祝福后用微笑加谢谢应对。

2．当考官导语读完，下达考试答题指令后，对考官说“谢谢”，然后说：“请让我考虑一下”或“请让我考虑几分钟”，“好的，我准备一下”。

3．说普通话：语速要中等偏慢。

4．四个题目，可以一题一题作答，每个题目前都可以略微思考一下。回答完一题，要说“回答完毕”。

5．考虑时间不要太长，每个题目1-2分钟，可以打草稿，写要点，如果一时实在不知道从何答起，可用诸如“关于”之类的一句话缩短思考间隙，这也是不留痕迹地延长了思考时间；也可重复一下该题题目，这既给自己赢得了思考时间，也表示了对答题的重视。

6．尽量用“一、二、三……”、“第一，第二，第三……”等句式；进行要点式答题，以显示自己的思路清晰有条理，也便于考官明明白白地去听你的回答。

7．没听清题或自己一下子不知道怎么回答，可以请考官再读一遍题目，但不可超过两遍。有的地区有题本提供，则不存在这个问题。

8．怎么想都不会回答时，不要浪费时间，坦率地承认，争取下一题答好。

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